感冒可以吃冰嗎？

來函照登

為了拯救一個家庭

所以我趕快再來幫大家整理一次資訊好了

吃冰會不會害你感冒？

這是考古題

不會

感冒是病毒感染

冰塊本身不會無中生有變出病毒來

但冷跟感冒的關係是在於

有研究發現

當鼻腔內的組織溫度往下掉大約 5 度

鼻腔前端負責第一線防守的胞外囊泡

也就是專門圍剿病毒的那些小兵

數量會直接少掉四成以上

局部免疫力是真的會變弱

所以

嚴格來說冷會讓你比較容易感冒這件事是有道理的

只是禍首是鼻子吸進冷空氣

不是嘴巴吃下那支冰

所以你說冬天容易感冒這個合理

但說吃冰會感冒這真的就扯太遠了

你不是用鼻子吃冰

接下來

已經感冒了可以吃冰嗎？

吃冰不會讓病毒變兇也不會讓你的病程拖更久

喉嚨痛的時候低溫反而有點像幫發炎的喉嚨冰敷

能消腫也能止痛

扁桃腺手術後用冰品來緩解疼痛是有研究支持的做法

至於冰會生痰牛奶會生痰那一派

證據其實很薄弱

我就笑笑的

當然

如果你是氣喘體質

或天生對冷空氣冷飲特別敏感容易咳的人

那冷的東西確實可能誘發咳嗽

這群人就應該稍微閃一下

但你自己會怎樣你自己最清楚這還需要有人特別說嗎？

但重點就是個案不是通則

你會怎樣不代表別人就一定會怎樣

你自己最清楚你自己但不用隨便指導別人

OK？

最後我要說的是

真的不用為了這個吵架啦

真的不爽偷吃就好

為了這個吵架很不值得

科學是一回事

但信仰又是另一回事

畢竟信仰這種事情常常是吵不贏的

人類習慣是用戰爭來解決但常常還解決不了

所以吵架真的是沒用的

就醬

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參考文獻

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3. Albeladi MA, Salamah MA, Alhussaini R. The effect of ice cream intake on pain relief for patients after tonsillectomy. Cureus. 2020;12(7):e9092.

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