關於懷孕那些非關醫療的生活建議

關於懷孕那些非關醫療的生活建議

昨天有機會跟孕媽咪余宛如聊天

才知道

原來

他現在懷孕36週了

最近參加桃園區的立法委員黨內初選

每天一早就要開始到處去跑市場

我跟他說

欸欸

你這個很激勵人心捏

我一定要告訴所有的孕媽咪

誰說懷孕挺著大肚子一定要整天躺在床上

這樣說好了

當你懷孕的時候

你一定會聽到很多來自四面八方善意的建議

你不要太累你一定要多休息

或者

甚至

相反的

你要多走動啦之後會比較好生

曾經有媽咪也會寫訊息來問我

蘇醫師蘇醫師到底怎樣才是對的

我被搞得很混亂

我媽一直叫我要多走動爬樓梯之後比較好生

但我一直走然後我婆婆就跟我說你不要一直走啦你會早產

好矛盾的人生

其實

重點就在

這根本沒有什麼標準答案

每個人的狀況也都不一樣

這些沒有前提條件的建議

都有毒

如果你平常都沒有在運動的習慣

懷孕之後突然叫你去跑馬拉松你是可以膩

當然要循序漸進啊

如果你平常都有在做重訓

你問我懷孕之後還可以繼續做嗎？

當然是你沒有不舒服就可以呀

也有媽咪懷孕後期會面臨恥骨疼痛的問題

你問我說那我不繼續運動會很難生嗎

干這當然就只能休息啊

簡單一句話

你的身體會告訴你

不用被路人看似好心的建議綁架

或者

被你自己的想法綁架

向所有還必須在職場上打拼的孕媽咪們致敬

你們辛苦了

就醬

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