行房後可以運動嗎？
來函照登
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醫生你好
想請教行房後可以運動嗎？（打排球）
會對著床有影響嗎？
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各位同學早啊
我換個方式問
如果擔心不小心懷孕行房後運動可以避孕嗎（打排球）
懂？
其實我很悲觀的認為
你擔心運動會影響懷孕之後萬一懷孕你應該還是會繼續擔心運動會影響流產然後就是早產可能會躺到生然後生完又怕運動會影響子宮骨盆恢復會子宮脫垂然後繼續躺繼續躺繼續躺算了我想太多
人生真的沒有這麼艱難啦
不用動輒得咎
記得之前我們生殖醫學朱伯威醫師寫過這篇
特別徵得同意後轉載於下
對大家應該有幫助
請各位同學參考一下
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植入後我該躺多久
#門診100問 之 #植入後我該要躺多久？胚胎植入對不孕科醫師來說算是每日例行公事
於是也累積了不少常被大家詢問到的問題
其中最常聽到的就是
醫生我植入完是不是要請假在家躺著？躺多久胚胎才不會掉出來？
針對這個很常見的問題，已有很多文獻發表，基本上關於植入後的建議都會是 #不用一直躺著維持正常活動即可。當然醫師評估需要多躺多休息就另當別論。
認真魔人的研究如下
比較胚胎植入後直接起身回家，植入後平躺不同長度的時間（例如半小時、一小時、三小時、十幾小時或更多）比較這些不同組別的懷孕率，要不是沒有看到差異，就是甚至還會看到植入胚胎後直接回家的組別懷孕率較高。
雖然已經有文獻佐證，但大家還是會很擔心，擔心植入完馬上起身胚胎會掉出來。
朱醫師以比喻的解說版如下：
胚胎發育到囊胚期大概直徑只有約0.1~0.2 mm，以沒有懷孕生產過的女生，統計子宮腔長度大概會是三公分多（30mm），寬度也約三公分(30mm)。
如果相對於胚胎的大小來說，一個足球場的長度大約一百公尺的話，胚胎大約要跑過三個足球場的距離才會跑出子宮腔吧～（這樣的胚胎如果可以滾出來，應該是貝克漢等級的胚胎）
現在醫生們都在超音波導引下進行胚胎植入，加上使用 #胚胎膠水 請參考胚胎職人234 的文章，基本上要掉出來，應該不是很容易的事。
當然順利懷孕後
我們都還是會追蹤超音波，因為任何的懷孕都還是會有子宮外孕的風險。
所以下次若輪到您植入時，請放鬆心情，準備迎接新生命就好囉。
蘇怡寧醫師愛碎念 
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