關於營養師

關於營養師

來函照登

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蘇醫生，爬文好像沒看過您回這類問題（如果回過可以貼連結給我參考嗎），想請教：

目前9W+6D媽媽，如果怕胖太多用168方式飲食（不會感到胃痛、頭暈、不適的情況下）是適合的嗎？

本人孕前就是正常吃三餐都會胖的體質，原想懷孕就正常吃，結果才9W就胖2公斤，覺得苦惱

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這題回答很簡單

我一律建議請專業營養師評估處置

因為

每個人的狀況都不一樣

我連你起始的體重健康條件都不知道

如何能夠給你好的建議呢

還是一句老話

關於健康的問題

都是因人而異的

你幾乎很難在網路上找到標準答案

所以我才喜歡說

我在網路上是希望帶給大家的是觀念（希望是正確的觀念）

而不是在網路上看診

如果事情這麼簡單網路看看文章傳傳訊息就解決了

那這些專業人士上這麼多課常常工作之餘還得隨時進修

都是在騙吃騙喝上心酸的喔

就醬

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蘇怡寧醫師愛碎念

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蘇醫師愛碎念

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