關於營養師

關於營養師

來函照登

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蘇醫生,爬文好像沒看過您回這類問題(如果回過可以貼連結給我參考嗎),想請教:

目前9W+6D媽媽,如果怕胖太多用168方式飲食(不會感到胃痛、頭暈、不適的情況下)是適合的嗎?

本人孕前就是正常吃三餐都會胖的體質,原想懷孕就正常吃,結果才9W就胖2公斤,覺得苦惱☹️

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這題回答很簡單

我一律建議請專業營養師評估處置

因為

每個人的狀況都不一樣

我連你起始的體重健康條件都不知道

如何能夠給你好的建議呢

還是一句老話

關於健康的問題

都是因人而異的

你幾乎很難在網路上找到標準答案

所以我才喜歡說

我在網路上是希望帶給大家的是觀念(希望是正確的觀念)

而不是在網路上看診

如果事情這麼簡單網路看看文章傳傳訊息就解決了

那這些專業人士上這麼多課常常工作之餘還得隨時進修

都是在騙吃騙喝上心酸的喔

就醬

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新同學我們有目錄請動動手指頭滑一下參考置頂文

然後

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所有文章我都也有放在部落格

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蘇怡寧醫師愛碎念

或是

蘇醫師愛碎念

或者

好像打蘇醫師就會跑出來

你試試😌

然後

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感恩蛤
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