芒果季又來嘍

芒果季又來嘍

來函照登

先說

謝謝各位好朋友的厚愛

我最近芒果真的吃不完

超爽der🤭

按照往例

這個問題也一定會準時報到 😅

孕婦吃芒果小孩會變黃嗎？

來

先說

不會。

之前都說過了

如果吃什麼小孩就變什麼顏色

那吃菠菜是不是要生綠巨人浩克吃藍莓就生藍色小精靈

芒果裡面確實有胡蘿蔔素

一次吃很多很多的時候

會變黃的是你

不是肚子裡的寶寶

確實

有一個現象叫做胡蘿蔔素血症

手心腳底會帶點橘黃

聽起來有點嚇人

但其實完全無害

它是脂溶性的

囤在脂肪裡退得比較慢

少吃之後給它幾週就會慢慢退掉

而且

重點來了

媽媽就算真的吃到變黃

寶寶也不會跟著黃

那你可能會問

為什麼寶寶不會跟著囤？

因為你的黃

是吃進去的胡蘿蔔素一時用不完

多出來的先堆進皮下脂肪

顏色透出來你就黃了

說穿了就是用不完的庫存

可是寶寶拿到胡蘿蔔素

是把它當原料在用的

身體會把它轉成維生素A

拿去蓋眼睛蓋器官蓋心臟

用都來不及了哪有多的可以囤

簡單說就是

你是吃太多用不完囤起來

寶寶是邊拿邊用用光光

一個在囤貨一個在開工

當然不一樣

而且

出生時的膚色根本不是芒果決定的好嗎

是爸爸媽媽的基因老早就寫好了的

不然請回去照照鏡子謝謝

那新生兒黃疸呢？

這又完全另一回事

黃疸是膽紅素的問題

跟你吃了幾顆芒果一點關係都沒有

不要混為一談啦

所以芒果請安心吃

維生素C 葉酸 纖維都很不錯

真要提醒的只有兩件事

1

要顧血糖的

甜的水果適量就好

2

還有芒果皮有些人會過敏

嘴角癢癢的那只好就停一下

就醬

參考文獻

1. Goldberg JS. Monitoring Maternal Beta Carotene and Retinol Consumption May Decrease the Incidence of Neurodevelopmental Disorders in Offspring. Clin Med Insights Reprod Health. 2012;6:1-8.

2. Bastos Maia S, Rolland Souza AS, Costa Caminha MF, et al. Vitamin A and Pregnancy: A Narrative Review. Nutrients. 2019;11(3):681.

3. Yoo MJ, Carius BM. Mango Dermatitis After Urushiol Sensitization. Clin Pract Cases Emerg Med. 2019;3(4):361-363.

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