餵母奶月經會不會來？

餵母奶月經會不會來？

來函照登

記得這題之前聊過了

再說一遍

1

餵母奶可以延後月經

但不是保證不會來

這其實是來自身體裡面的一個機制

叫做泌乳抑制排卵

簡單說

媽媽在哺乳時

身體會分泌大量的泌乳素

泌乳素會壓抑大腦的排卵訊號

於是卵巢休息

月經延後

但

重點來了

這個機制不是人人都一樣

2

月經會不會來

跟哺乳的密集程度最有關係

也就是說

不是只有在餵

而是

餵的次數

餵的規律

夜奶的有無

總奶量多寡

這些才是重點

如果每天餵得很頻繁

幾乎全母奶

尤其晚上也有固定哺餵

泌乳素濃度就會一直維持高點

月經比較容易被延後

但如果是

混餵

或是寶寶睡過夜

或是一天哺乳次數很少

泌乳素下降

大腦恢復排卵訊號

月經就會來

3

每個人本來的體質條件就是會有差異

有些人天生泌乳素比較敏感

稍微哺乳就能抑制排卵

可以一年都不來

有些人泌乳素敏感度比較低

即使全母奶

兩三個月還是會來

這很常見

而且

同一個人

第一胎跟第二胎

也可能不同

4

月經來不來

跟奶量沒有絕對關係

但的確會互相影響

月經來並不代表奶量會消失

但很多媽咪會發現

月經前後奶量會有一些起伏

這也正常

是荷爾蒙的波動

大多在月經結束後會恢復

5

來月經並不等於不能再哺乳

月經來了

你還是可以繼續餵

乳汁的成分還是一樣

6

來月經

表示你可能已經恢復排卵

也代表有懷孕的可能性

（其實不來月經還是有可能排卵

很多人以為餵母奶就不會懷孕

結果就

懷孕了

這在臨床一點都不少見

所以

如果不打算立刻懷孕

請記得

做好避孕

就醬

參考文獻

1. McNeilly AS. Lactational control of reproduction. Clin Endocrinol (Oxf). 1979;10(2):177-188. doi:10.1111/j.1365-2265.1979.tb02135.x

2. Kennedy KI, Rivera R, McNeilly AS. Consensus statement: lactational amenorrhea method for family planning. Int J Gynaecol Obstet. 1997;56(1):1-6. doi:10.1016/S0020-7292(96)02854-7

3. Labbok MH. Postpartum sexuality and the lactational amenorrhea method for contraception. Clin Obstet Gynecol. 1992;35(3):747-755. doi:10.1097/00003081-199209000-00027

4. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Breastfeeding Challenges. ACOG Committee Opinion No. 820. 2019.

5. La Leche League International. Breastfeeding and menstruation. Published 2020. Accessed 2024.

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