喝完糖水後散步走動會影響數值嗎?

喝完糖水後散步走動會影響數值嗎?
來函照登
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蘇醫生,不好意思想請問喝完糖水後散步走動會影響數值嗎?
(網路有媽咪說這樣算作弊🤣
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你乖
想像力太豐富
還作弊咧
哪來這麼嚴格啦
不然是叫你喝完糖水之後要綁在椅子上兩個小時不能動喔🙄

我跟你說那一些說你作弊的媽咪應該是忌妒你通過
我看平常叫你們控制體重你們都在哈哈笑了
最好你們是有這麽嚴以律己
我很單純不要騙我

記得之前跟大家聊過
其實要靠運動真正來降血糖除非你真的運動得很用力
不然多走幾步路就想降血糖
黑黑想太多

換個角度想
如果你多散散步走一走就可以讓你的血糖變成合格
那這世界不是太美好嗎
那你平常就多走一些啊如何

好啦
真的不要想太多
你們這些人吼
不合格也要懷疑
合格了也要吶喊選舉無效
有事嗎你們各位

其實我要說的是
標準是標準啦但是每個人的血糖變化其實還是很個人的啦
不論結果如何自我管理還是最重要的
不管有過沒過你就是必須對你自己的身體負責
絕對不是有過就要大肆慶祝可以隨意亂吃然後沒過就是世界末日

之前我就幫各位做過人體實驗了
OK?👇👇👇
關於血糖的即時監控
https://drsu.blog/2020/03/16/super200316-1/
再來聊聊血糖的即時監控
https://drsu.blog/2020/03/17/super200317-1/

趁這個機會新同學複習一下👇👇👇
關於妊娠糖尿病
https://drsu.blog/2020/05/29/super200529/
4分鐘看懂妊娠糖尿病(上)
https://drsu.blog/2018/03/20/super180320/
4分鐘看懂妊娠糖尿病(下)
https://drsu.blog/2018/03/27/super180327/
今天再來聊聊妊娠糖尿病檢測
https://drsu.blog/2021/11/01/super211101-3/

我知道在這中間
運動對很多孕婦同學來說這是最痛苦的
我都知道

但我還是要說
關於孕期運動之前有跟大家分享過請先複習一下👇👇👇
懷孕x運動
https://drsu.blog/2018/05/25/super180525/
關於孕期運動
https://drsu.blog/2017/08/15/super-170815/
懷孕x運動— 趴兔
https://drsu.blog/2018/07/07/super180707/

孕期體重控制也跟這個息息相關👇👇👇
孕期體重控制
https://drsu.blog/2017/07/07/super-170707-3/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然置頂文也有👇👇👇👇
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com
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