喝完糖水後散步走動會影響數值嗎？

喝完糖水後散步走動會影響數值嗎？
來函照登
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蘇醫生，不好意思想請問喝完糖水後散步走動會影響數值嗎？
（網路有媽咪說這樣算作弊）
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你乖
想像力太豐富
還作弊咧
哪來這麼嚴格啦
不然是叫你喝完糖水之後要綁在椅子上兩個小時不能動喔

我跟你說那一些說你作弊的媽咪應該是忌妒你通過
我看平常叫你們控制體重你們都在哈哈笑了
最好你們是有這麽嚴以律己
我很單純不要騙我

記得之前跟大家聊過
其實要靠運動真正來降血糖除非你真的運動得很用力
不然多走幾步路就想降血糖
黑黑想太多

換個角度想
如果你多散散步走一走就可以讓你的血糖變成合格
那這世界不是太美好嗎
那你平常就多走一些啊如何

好啦
真的不要想太多
你們這些人吼
不合格也要懷疑
合格了也要吶喊選舉無效
有事嗎你們各位

其實我要說的是
標準是標準啦但是每個人的血糖變化其實還是很個人的啦
不論結果如何自我管理還是最重要的
不管有過沒過你就是必須對你自己的身體負責
絕對不是有過就要大肆慶祝可以隨意亂吃然後沒過就是世界末日

之前我就幫各位做過人體實驗了
OK?
關於血糖的即時監控
https://drsu.blog/2020/03/16/super200316-1/
再來聊聊血糖的即時監控
https://drsu.blog/2020/03/17/super200317-1/

趁這個機會新同學複習一下
關於妊娠糖尿病
https://drsu.blog/2020/05/29/super200529/
4分鐘看懂妊娠糖尿病（上）
https://drsu.blog/2018/03/20/super180320/
4分鐘看懂妊娠糖尿病（下）
https://drsu.blog/2018/03/27/super180327/
今天再來聊聊妊娠糖尿病檢測
https://drsu.blog/2021/11/01/super211101-3/

我知道在這中間
運動對很多孕婦同學來說這是最痛苦的
我都知道

但我還是要說
關於孕期運動之前有跟大家分享過請先複習一下
懷孕x運動
https://drsu.blog/2018/05/25/super180525/
關於孕期運動
https://drsu.blog/2017/08/15/super-170815/
懷孕x運動— 趴兔
https://drsu.blog/2018/07/07/super180707/

孕期體重控制也跟這個息息相關
孕期體重控制
https://drsu.blog/2017/07/07/super-170707-3/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然置頂文也有
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
關於基因醫學部落格在這裡
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com
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