來函照登
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蘇醫師晚安,請問能談談新生兒(2m內)晚上睡覺適合開燈還關燈的文章嗎?
家人有不同的意見⋯謝謝🙏
====================================好的
又有媽咪發問了
====================================好的
又有媽咪發問了
記得之前跟大家聊過
在肚子裡的時候你子宮內沒開燈
基本上對胎兒來說沒啥白天晚上的問題👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/05/02/super180502/
寶寶在肚子裡有沒有白天晚上呢?
至於出生之後嘛
恩恩
再說一次
我婦產科醫師耶
不過
沒關係
我背後很多人
有專業的團隊在
沒在怕的
神燈神燈我這次該cue 誰呢?
好吧
小葉
又是你啦
我親愛的兒科大神葉勝雄醫師又來嘍
傳送門在此👇👇👇👇
https://www.facebook.com/PediatricGI/photos/a.370173696383319/2221189607948376/
全文如下:
我們知道在三個月大之前,寶寶的生理時鐘是沒有明顯的日夜分別的。醫院的嬰兒室,在夜間也是燈火通明。那麼如果在家裡呢?
滿月前,其實晚上睡覺關不關燈都差不多,因為就算關燈,大人還是會被叫起來很多次,再開燈的機率很大。
滿月後,雖然寶寶暫時還分不清晝夜,但仍建議晚上睡覺關燈,因為黑暗的環境有助於褪黑激素的分泌,而褪黑激素有助於睡眠。如果中間起來查看寶寶的狀況或是餵奶,盡量以小夜燈為主,不要開大燈,除非遇到大吐奶要換整個床單之類的。
使用小夜燈,要注意盡量不要讓寶寶的眼睛直接看到光源,以柔和的色調為主。最後提醒一下睡眠安全,一歲前建議親子同房不同床,關燈的話其實對大人來說也比較好睡。
您好,蘇醫師~ 那請問四個月大的嬰兒早上小睡,應該要開燈還是關燈呢?聲音的部分是除了會讓寶寶驚跳的聲音外,都自然就好不必刻意壓低音量嗎?謝謝
讚讚