媽媽感冒了該不該停止哺乳？

媽媽感冒了該不該停止哺乳？

來函照登

有人說

病毒會透過母乳傳給寶寶

也有人說

母乳裡有抗體

反而可以保護寶寶

到底哪一個才是真的？

答案是

大部分的情況下

繼續哺乳

是目前醫學上的建議

先講原因

很多人以為

寶寶是喝母乳才被傳染

其實真正的感染途徑

通常不是母乳

而是每天抱著寶寶親寶寶跟寶寶說話咳嗽打噴嚏

也就是飛沫和密切接觸

更重要的是

大部分造成感冒的病毒

在媽媽開始出現症狀之前

就已經具有傳染力了

也就是說

等到你開始流鼻水的那一天

寶寶很可能早就已經接觸過病毒了

這時候突然停止哺乳

反而失去了母乳能提供的保護

為什麼？

因為媽媽感染病毒後

身體會開始製造抗體

其中有一部分會分泌到母乳裡

尤其是分泌型 IgA（secretory IgA）

它可以附著在寶寶口腔鼻腔腸道等黏膜表面

幫助阻止病毒附著

降低感染或減輕疾病嚴重程度

換句話說

媽媽正在對抗病毒的同時

母乳也正在把第一線防禦送給寶寶

所以

世界衛生組織（WHO）

美國兒科醫學會（AAP）

以及美國疾病管制中心（CDC）

都建議

一般感冒流感甚至多數呼吸道病毒感染

只要媽媽身體狀況允許

都可以繼續哺乳

那需要注意什麼？

真正需要注意的

不是母乳

而是飛沫傳染

所以建議

✔ 勤洗手

✔ 咳嗽打噴嚏遮住口鼻

✔ 必要時配戴口罩

✔ 擠奶器奶瓶等器具要確實清潔

這些措施

遠比停止哺乳更重要

那有沒有例外？

有

少數病毒確實可能透過母乳傳播

例如 HIV

以及在人類 T 淋巴球病毒第一型（HTLV-1）盛行地區

就有不同的哺乳建議

補充一下

HIV 本身的哺乳建議這幾年其實也在演變

在媽媽規律服藥且病毒量持續壓到測不到的條件下

國外已經改採共享決策

但這屬於專科的個別評估

跟今天講的一般感冒是完全兩回事

另外

如果媽媽感染的是需要隔離處理的特殊疾病

也應依照醫師建議處理

但這些都不是一般人所說的感冒

所以

不用把少數例外

套到所有病毒身上

就醬

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參考文獻

Centers for Disease Control and Prevention. Influenza (Flu) and Breastfeeding. Breastfeeding Special Circumstances. Updated 2025.

Centers for Disease Control and Prevention. Illnesses or Conditions and Breastfeeding. Breastfeeding Special Circumstances.

World Health Organization. Infant and young child feeding. WHO Fact Sheet.

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