關於坐月子是不是要一直吃一直吃?

來函照登

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我剛剖腹在做月子
不能洗頭讓我很困惱
那也沒關係
我忍!
然後要我沒事躺著
本來還竊喜
謝謝家人幫我顧寶寶
可是一餐都要吃好多東西
好不容易塞滿後
就被叫去躺著
我真心怕胖啊!
蘇醫生我該怎麼辦😂
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這是養神豬的概念嗎🤔

原來
我終於搞懂了
產後護理之家的概念是這樣來的
多一個地方可以讓你躲起來不必讓過多的關心淹沒你

關於洗頭

該說的我都說了
這裡討論得很熱烈您可以看看同學們的留言
任意門在此👇👇👇👇
https://www.facebook.com/1737494576543429/posts/2111860629106820?sfns=mo

您就加油囉

關於孕婦要多吃這檔事
這樣說吧
過去因為社會型態的關係
物資相對缺乏營養也是相對貧瘠不足的
所以讓孕婦或是生完坐月子的時候多吃一點是非常合情合理的事情

但是,but
各位同學
現在21世紀了
請你摸摸自己的良心
即便你是住在台灣某個又老又窮的角落到底你是有哪一天在餓肚子的?
我每天在FB上看到那些大魚大肉的照片是見到鬼喔
你是在跟人家補個屁啦

怕吃不夠沒奶水
怕吃不夠身子沒補好
你就不怕吃完之後你之前衣櫃裡的衣服都沒有機會再拿出來穿了?
你知道BMI過高身體絕對不會比較健康嗎?

各位同學我真心不懂
平常看大家都頗追求流行時尚的
看韓劇追歐爸也都追得很開心
有媽咪開刀的時候還唯一指名要聽K POP
唯獨只要提到坐月子這些鳥事就永遠不懂與時俱進
這哪招

哈嘍
醒一醒OK?

營養均衡最重要
運動也很重要

這位同學
不要怕
真的
因為這樣下去我保證你一定會胖
所以只有用怕的這沒有用

其實你自己心裡也很清楚這怪怪的
但說實話我也不知道怎麼幫你
你一定要自己硬起來
身體是你自己的

#懷孕不是養豬
#坐月子也不是養豬

關於孕期運動之前有跟大家分享過坐月子也是一樣
請先複習一下喔👇👇👇👇

懷孕x運動— 趴兔
https://drsu.blog/2018/07/07/super180707/

懷孕x運動
https://drsu.blog/2018/05/25/super180525/

關於孕期運動
https://drsu.blog/2017/08/15/super-170815/

孕期體重控制
https://drsu.blog/2017/07/07/super-170707-3/

 

su

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