關於月子餐的定義

關於月子餐的定義
來函照登
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蘇醫師您好,請問坐月子期間吃月子餐以外的正餐(可能較油或重鹹)會有負面影響嗎?
因為生完一個禮拜剛好過年在思考是否可以跟家人一起圍爐,謝謝您🙏🏻
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我真心覺得這樣的思維好妙
請問大家
你月子餐的定義是?
你心目中什麼樣的餐點才叫做月子餐?

我真心覺得各位同學對於沒有那麼重要的事情都好認真喔
或許很多人對於月子餐的概念還停留在幾十年前就開始被制約的狀態吧
甚至是錯誤的狀態
譬如說
一定要加很多酒

我自己是從來不反對月子餐要吃的好啦
畢竟我自己就是一個愛吃鬼
我沒有坐月子也都很要求要吃的好
但我一直認為吃的健康吃的均衡就是吃得好
而不是被制約成一定要吃一直吃某些同樣的東西或是某些東西一定不能吃才叫做吃得好
這個中毒太深我覺得不行

歐歐對了
現在我們這裡月子餐是這樣吃的就在圖片裡

為了可不可以跟家人一起圍爐這樣也要思考
同學你的人生會不會太辛苦啊🤔

延伸閱讀
哺乳媽媽不可以喝飲料嗎??
https://drsu.blog/2020/11/30/super201130/
懷孕期間餵母奶會讓胎兒比較吸收不到營養嗎??
https://drsu.blog/2020/11/27/super201127/#more-6082

說實話哺乳期就只有喝酒真的不好盡量避免
拜託👇👇👇
月子餐要不要加酒?
https://drsu.blog/2020/11/09/super201109/
懷孕可以吃薑母鴨嗎?
https://drsu.blog/2020/11/02/super201102-2/
酒精和懷孕
https://drsu.blog/2019/10/08/super191008/#more-3730
酒釀湯圓與米酒水
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今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/
中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/
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今天再來聊聊酒精與塑化劑
https://drsu.blog/2019/01/23/super190123/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然置頂文也有👇👇👇👇
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
FB原文討論串

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