減痛分娩真的會造成以後腰痠嗎

減痛分娩真的會造成以後腰痠嗎？

聖誕快樂

來函照登

有位按摩師傅語重心長地說

無痛麻醉的藥物不可能完全代謝

現在沒事不代表以後沒事

老了之後一定會有腰痠後遺症

聽完還真的會讓人心驚肉跳呢

那

我們今天就用科學來說話

藥物會在你體內過冬嗎？

很多人腦中想像的麻醉藥

好像是水泥一樣

直接灌進脊椎

然後就此定居

但實際上

硬膜外麻醉的藥物

進入人體後

就像參加一場派對

時間到了

就會被血液循環帶走

經由肝臟代謝

再由腎臟排出

它們非常有禮貌

絕對不會在你的脊椎住到你老

為什麼大家總愛讓無痛背黑鍋

如果無痛麻醉真的這麼神

可以讓你在二十年後才開始腰痠

那它可能不是麻醉藥

而是某種時空膠囊

但現實是

目前沒有任何大型醫學研究

能證實

打無痛分娩

和產後長期腰痠之間

存在因果關係

這其實早就被多次研究平反

是醫學界相當經典的一樁冤案

那真正的腰痠兇手是誰？

產後腰痠

通常來自這幾件非常殘酷的事情

人體重力訓練

每天反覆抱起

那個越來越重的小傢伙

核心罷工

懷孕期間腹肌被撐開

產後還沒完全恢復

腰部肌肉只好被迫超時加班

睡眠不足

身體沒有足夠時間修復

痠痛感自然被放大

荷爾蒙變化

就像這位媽媽自己觀察到的

生理期來時

韌帶鬆弛

腰本來就會比較痠

這位媽媽產後一年都沒有腰痠

其實

這本身

就是科學給妳最好的答案

按摩師傅

負責幫妳放鬆肌肉就好

至於藥理學

神經科學

和長期預後

我們還是交給醫學研究

別讓沒有根據的預言

偷走妳的安心

祝大家都有一個

不腰痠的聖誕節

就醬

參考文獻

Howell CJ, Dean T, Lucking L, et al.

Randomised study of long term outcome after epidural pain relief during labour

BMJ

2002

這項研究追蹤數百位產婦長達兩年

結果顯示

有沒有接受無痛分娩

在產後長期腰痛的發生率上

沒有差別

Anim-Somuah M, Smyth RM, Cyna AM, et al.

Epidural versus non-epidural or no analgesia in labour

Cochrane Database Syst Rev

2018

系統性回顧指出

無痛分娩雖可能影響產程處置

但沒有任何證據顯示

它會造成長期背痛

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新同學請先參考一下舊文章

很多

我知道

但跟你被洗腦已經一輩子時間的那些迷思比起來

你只需花比你人生短很多很多的時間就可以看完

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