為什麼我生產完會發抖
來函照登
蘇醫師蘇醫師為什麼我生產完會發抖
是不是身體出什麼問題了？
各位同學早安
好
記得上次有提到生產完會發抖
其實第二天還是有可能會
所以
今天再補充說明一下
產後發抖是一個非常常見的生理現象
幾乎所有生產方式都可能遇到
不管是自然產或剖腹產
都可能在生產後幾個小時內
甚至隔一天仍有短暫的發抖反應
這種狀況在醫學上被稱為
產後寒顫 postpartum chills
通常是身體在經歷巨大變化後
重新調整的自然反應
我們來看看可能的原因
1
生產帶來的壓力與疲勞
分娩是一段高度消耗體力與精神的過程
身體會在生產中分泌大量壓力荷爾蒙
生完之後濃度快速下降
自律神經在重新平衡
就可能出現發抖
2
體溫調節重新校正
生產時的出汗 出血 體液改變
會短暫影響體溫調節中樞
身體在回復原本模式的過程
有些人會以發抖的方式呈現
3
子宮收縮與產後痛
子宮在生產後積極收縮
刺激也可能引發短暫的寒顫反射
4
荷爾蒙快速變動
從懷孕到生產
體內荷爾蒙變化非常劇烈
這些大幅度的轉換
都可能短暫影響自律神經系統
5
麻醉或止痛藥物的影響
麻醉過程可能短暫影響血管與體溫調節
藥效退去重新啟動時
也常會出現抖動
因此
如果發抖是短暫的
沒有伴隨其他症狀
通常都屬於正常範圍
會自行緩解
臨床上我們會做的
是給予保暖
觀察
必要時使用藥物減輕不適
大部分的媽媽在休息後
發抖自然減少
但如果有以下情況
就要特別注意
發燒
傷口紅腫劇痛
惡寒持續不退
胸悶或呼吸困難
這些可能代表感染或其他合併症
需要醫療評估
總而言之
產後發抖不是身體出問題的訊號
而是身體在從懷孕狀態
轉換回日常生理模式的一部分
就醬
參考文獻
1. Yokoyama K, Ota E, et al. Postpartum chills: clinical characteristics and proposed mechanisms. Obstet Gynecol. 2019;133(5):987-994.
2. Camann W, Cyna A. Shivering and thermoregulation after neuraxial anesthesia for labor and cesarean delivery. Anesth Analg. 2017;125(2):743-750.
3. American College of Obstetricians and Gynecologists. Postpartum care: physiologic adjustments after childbirth. ACOG Practice Bulletin. 2020.
4. Lieberman E, et al. Temperature regulation and postpartum maternal physiologic changes. J Matern Fetal Neonatal Med. 2005;18(6):385-392.
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