懷孕吃冰小孩氣管會不好？

懷孕吃冰小孩氣管會不好？

情緒勒索又來

要抬槓是吧

來啊

我今天先不管你懷孕要不要喝冰的

也不要管你寶寶氣管好不好

基本上的科學事實就是

你寶寶應該會活得比你婆婆長

全世界平均壽命（出生即預期可活年數）從 1900 年大約 32 歲至 2021 年已升至約 71 歲以上

根據 World Health Organization（WHO）2019 年統計：2000 年全球平均壽命為 66.8 歲，至 2019 年為 73.1 歲

根據 Institute for Health Metrics and Evaluation（IHME）及其他研究

預測從 2022 年到 2050 年

全球男性平均壽命再增加約 4.9 年女性約增加 4.2 年

所以

當你婆婆說妳懷孕吃冰

害小孩氣管不好的時候

你可以微笑回覆

但我孩子以後應該還是會活得比妳長

（用他的魔法對付魔法

（先不要

（情緒勒索不要來

那回到重點

孕婦吃冰會影響寶寶的氣管健康嗎？

目前醫學文獻並沒有發現

孕婦攝取冷食（例如冰品或冰飲）

會直接影響胎兒的氣管或肺部發育

真正影響胎兒呼吸系統健康的

是孕期整體飲食的營養品質

環境溫度暴露

以及孕婦自身的健康狀況與基因背景

有些研究指出

孕期若長期暴露於極端高溫或低溫環境

可能影響新生兒的肺功能

但那指的是外部環境溫度

不是吃冰淇淋或喝冰水的那種溫度刺激

反而有不少大型研究發現

孕期均衡的飲食

像是足夠的奶類蔬果魚類攝取

能降低寶寶未來呼吸道疾病的風險

而高糖與高加工食品

才會增加氣喘與呼吸道感染的發生率

所以吃冰不會影響胎兒氣管健康

真正要注意的

是整體營養是否均衡

還有是否避免長時間曝露在極端環境溫度下

而那些懷孕喝冰導致小孩氣管不好的說法

多半只是上一代的生活經驗誤會了因果

冰不會冷到子宮

更不會穿越胎盤去凍到寶寶氣管

真正能保護孩子氣管的

是乾淨的空氣

均衡的飲食

絕對不是情緒勒索

就醬

參考文獻

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