產後會性慾下降嗎？

產後會性慾下降嗎？

各位同學早安

來函照登

產後性慾下降

這不是傳聞

而是真實的醫學現象

研究顯示

產後一年內性功能障礙的盛行率高達五成到七成

其中性慾下降是最常見的

三到六個月是最容易感受到落差的時刻

很多媽媽都會覺得自己好像被按下停止鍵了

原因呢

其實很多

不管是荷爾蒙的變化

泌乳期雌激素低下導致乾澀與疼痛

睡眠不足與身體疲累還是心理壓力與產後憂鬱

甚至對自己身體的不安與陌生

再加上分娩的會陰傷口與疼痛

這就像是一層層波浪

把原本的親密感沖刷得模糊

不過重點是

這並不是永遠的消失

大多數人的性慾會隨著時間慢慢回來

只是過程中

如果剛好遇上有傷口

長時間哺乳

心情低落

或是關係緊繃

那麼這段時間就可能會變得更長一些

臨床上

理論上醫師應該是要主動詢問的

因為大部分媽媽不會自己開口

但在實務上確實是有困難

畢竟現在社會醫病關係並不盡然是如此的美好

有時候問這種事情搞不好有些人還會上脆說這個醫師怪怪的

所以其實我們也是有些難以啟齒

（其實女醫師也是一樣啦

如何改善？

心理諮商荷爾蒙治療骨盆底物理治療甚至伴侶關係輔導

都是可以考慮的介入

但也沒有萬靈丹

所以

產後性慾下降不是愛情熄滅

也不是誰不再有吸引力

而是身心靈一起發出的訊號

理解與陪伴很重要

當我們試著用科學的方法給予幫助

慾望會像潮水

有時退去

但終究

會再回來

至於

對另一半來說

拜託就不必在那邊思考或是問為什麼都不想

重點是想辦法讓自己變得更值得想

多幫忙洗個碗或許比買香水還有效

能半夜自己去安撫小孩的男人

應該比費洛蒙還更能刺激性慾

就醬

參考文獻

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