學問到這個問題

學問到這個問題

突然發現

好像沒有跟大家聊過這個齁？

其實

這是一件很有趣的事情

那今天就來跟大家聊一下好了

缺鐵性貧血真的跟喜歡咬冰塊有關嗎？

有喔

但我們先搞清楚

不是說咬冰塊會變成貧血

而是說有缺鐵性貧血的人確實常常會喜歡咬冰塊

真的嗎？

這不是瞎掰的嗎？

不是

這是真的

根據研究

罹患缺鐵性貧血的人確實常常會喜歡咬冰塊

這種現象在醫學上稱為「嗜冰癖」（pagophagia）

屬於異食癖（pica）的一種

（其實異食癖跟貧血有關的還有嗜土癖跟嗜澱粉癖不過這跟亞洲人比較無關今天就不說了

許多臨床研究顯示

嗜冰癖與缺鐵性貧血有高度相關性

且在補充鐵劑治療後

這種對冰塊的強烈渴望感通常會迅速消失

根據美國北美兒童腸胃肝膽營養學會（North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition）發表的臨床指引

慢性缺鐵性貧血的症狀之一就是異食癖

尤其是嗜冰癖

流行病學資料顯示

缺鐵性貧血患者中

嗜冰癖的發生率遠高於一般人群

而且

在經過口服或靜脈鐵劑補充治療之後

通常在幾個星期內

嗜冰癖症狀會明顯改善

然後

要提醒的是

台灣常見的海洋性貧血

通常不會出現嗜冰癖的症狀喔

異食癖和冰癖在臨床上主要是與慢性缺鐵性貧血密切相關

尤其是缺鐵本身

而非僅僅是貧血狀態

所以

如果你告訴我你常常喜歡咬冰塊

我就會注意你是不是有缺鐵性貧血

你不要以為我會通靈

這是因為我有讀書

就醬

參考文獻

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2. Pagophagia in Men With Iron-Deficiency Anemia. Barton JC, Barton JC, Bertoli LF. Blood Cells, Molecules & Diseases. 2019;77:72-75.

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