人生的起跑點從子宮開始：孕期控制好血糖，對後代有深遠影響

人生的起跑點從子宮開始：孕期控制好血糖，對後代有深遠影響

各位同學早安

今天專業文

為什麼這張圖會出現？

賣個關子

看到最後各位同學就會知道

先說結論

媽咪懷孕時的血糖控制會影響寶寶長大後的肥胖程度跟代謝風險

我特別拜託我們新陳代謝科的黃峻偉醫師寫了這篇文章

全文如下👇👇👇

=============

將近20年前，2008年的醫界頂級期刊新英格蘭醫學期刊刊登了一篇HAPO研究的結果，這個研究挑選全世界多處醫療機構，給予孕婦喝75克糖水，觀察這些孕婦在不做處理的狀況下，出生時的各種狀況。在當年研究顯示，跟最低的血糖相比，不管空腹，飯後一小時，兩小時的血糖只要上升，生產時各種問題的發生率都會顯著上升。在這個研究基礎上，有了喝一次糖水就判定妊娠糖尿病的一階式診斷標準。

在HAPO研究結束後，又追蹤了10~14年，發佈後續的追蹤研究，叫HAPO-FUS。HAPO-FUS顯示在後代10到14歲時，隨著母親在懷孕時的血糖越高，過重肥胖的比例和血糖上升的比例，都有顯著增加。

而香港的糖尿病團隊，在HAPO的這群香港病人，又繼續追蹤到18歲，發表在這個月的Diabetologia期刊。最近發表的研究顯示，懷孕時期孕婦的空腹，飯後一小時，飯後兩小的血糖上升，都跟後代在剛成年18歲時期的肥胖，血糖上升有關。

這個研究有些限制，譬如當初參加HAPO研究的，有2/3沒有在後續的追蹤，以及妊娠糖尿病的孕婦人數比較少(59名），以及某些觀察結果在校正參數後無法顯示有統計上差異。但是從這樣的研究結果顯示，懷孕時期的高血糖，對於後代的影響是非常久，並不是只有出生當下，一直延續到18歲，成年早期，都有影響。

但是換個角度想，並不是懷孕時期高血糖，對於後代就有不可逆的影響。以過重肥胖來說，妊娠糖尿病孕婦的後代有23%有此問題，正常孕婦的後代有20%有過重肥胖問題。這意味著在同樣的生活環境下，妊娠糖尿病的後代有較高的機會走向過重肥胖，但是怎麼照顧小孩，也會有一定程度的影響。

因此在這幾年的妊娠糖尿病門診，衛教孕婦一個重要的觀念，我們現在控制好懷孕時期的血糖，目的是要建立小孩有一個好的體質，但是出生後怎麼帶小孩，也很重要。給他好的體質，但是如果小時候每天喝果汁，吃薯條，還是會有過重肥胖的問題。但是如果我們現在先給他好的體質，他以後有更好的本錢，有更健康的身體。

參考文獻：

Deng Y., Wu H. Association between maternal glucose levels in pregnancy and offspring’s metabolism and adiposity: an 18-year birth cohort study. Diabetologia, Published online, 02 July 2025.

=============

同學

看到這裡你賺到了

懷孕喝咖啡寶寶不會變黑吃海鮮寶寶不會過敏吃螃蟹寶寶不會捏人吃豌豆寶寶不會變綠巨人浩克吃辣椒脾氣不會不好看傀儡戲小孩不會沒有骨頭提燈籠不會燒到寶寶的屁股吃鰻魚寶寶不會變流氓吃咖喱不會變黃喝紅茶不會變黑吃醬油不會變黑吃冰氣管不會不好吃炸的皮膚不會不好吃芒果不會黃疸吃羊肉不會羊癲瘋喝冬瓜茶不會變矮冬瓜

但是

懷孕血糖太高寶寶長大後會容易肥胖

不敬禮解散

下課

FB原文討論串