懷孕真的不能喝咖啡嗎？？？
今天颱風假
但是我們北北基桃的要上班
其他人都給我好好的待在家裡休息蛤
好
因為你老公是忠實讀者
所以我為了他再說一次
關於咖啡
我們直接看現今科學研究結論好了
現今研究資料顯示：
每天攝取咖啡因總量在300mg以下
並不會增加懷孕的風險，影響生育能力，或是影響胎兒神經發展
Data about the consumption of caffeine doses of 300 mg/d or less do not suggest increased risk of adverse pregnancy, fertility, or neurodevelopmental outcomes.
一杯咖啡平均大約是80到100mg的咖啡因
總結一下
用口語來說
如果是偶爾心情美麗喝一兩杯咖啡
你根本不需要擔心這個問題
但是如果你不喝咖啡會死
那每天大約一天一杯的量不會增加你太多的風險
當然你要考慮其他咖啡因來源的攝取一起做計算
如果再多
就真的不建議了
不過反過來說
即便是這樣
也是風險增加
絕對不是說
如果今天你跟老公吵架
生起氣任性起來想把小孩拿掉所以就咖啡一直喝一直喝就可以報復把他的小孩流掉
我必須說
同學
你太天真惹
還有還有
如果你想跟我說的是
但是喝咖啡我的小孩皮膚會變黑
很抱歉
恩恩
這個我就聊不下去了
謝謝
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新同學請先參考一下舊文章
很多
我知道
但跟你被洗腦已經一輩子時間的那些迷思比起來
你只需花比你人生短很多很多的時間就可以看完
我們有目錄請動動手指頭滑一下參考置頂文
然後
請善用搜尋
功能
所有文章我都也有放在部落格
請google搜尋⋯⋯
蘇怡寧醫師愛碎念
或是
蘇醫師愛碎念
或者
好像打蘇醫師就會跑出來
你試試
然後
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本日關鍵字當然是咖啡
謝謝
以上
蘇怡寧醫師愛碎念 
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