失眠會不會影響寶寶發育？

失眠會不會影響寶寶發育？

各位同學早安

出太陽了

你們就是擔心太多了啦

（五點傳訊息給我看起來真的是失眠了

擔心失眠擔心吃了不該吃的東西擔心吃的不夠營養擔心東擔心西的一天到晚擔心不完我每天訊息夾裡面就是塞滿了這些各式各樣的擔心搞得我自己都覺得人生好黑暗

失眠》擔心失眠〉》因為擔心更加失眠〉》失眠更嚴重了又更擔心

干這就是個無止境的鬼打牆循環啊

人生真的不需要這樣下去謝謝

遇到問題了就解決它

擔心沒有用

有研究指出

超過七成以上的孕媽咪會因為懷孕的關係睡眠品質受到影響

長期失眠確實會影響自己的身體健康

你可以想辦法去調整

（今天就不聊這個

但因此擔心寶寶duck不必

之前聊過了

寶寶在媽媽肚子裡睡眠週期大概平均就是20分鐘交替一次

他從來就沒有在鳥你

你為什麼要鳥他

你為什麼要去在乎一個從來就沒有在乎過你的人？

就醬

===============

新同學請先參考一下舊文章

很多

我知道

但跟你被洗腦已經一輩子時間的那些迷思比起來

你只需花比你人生短很多很多的時間就可以看完

我們有目錄請動動手指頭滑一下參考置頂文

然後

請善用搜尋功能

所有文章我都也有放在部落格

請google搜尋⋯⋯

蘇怡寧醫師愛碎念

或是

蘇醫師愛碎念

或者

好像打蘇醫師就會跑出來

你試試

然後

請善用裡面的搜尋功能

以上

FB原文討論串